Пилешки гърди в лимоново-сметанов сос с аспержи

Свежа и бърза идея за вечеря

5 от общо 1 гласа
45 мин.
Необходими продукти

50 г масло

2 с.л. олио

6 бр. пилешки гърди (без кожа и кости)

6 глави лук шалот

30 г брашно

400 мл пилешки бульон

1 1/2 с.л. лимонова мащерка

12 бр. зелени аспержи

1 голям лимон, сок

200 г заквасена сметана

2 с.л. нарязан магданоз

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

1. Поръсете пилешките гърди обилно със сол и черен пипер. Разтопете половината масло и добавете 1 с.л. олио в тенджера с двойно дъно. Запечатайте пилешките гърди за по 2 минути от всяка страна, до златисто. Извадете месото в чиния.

2. Обелете лука и го разрежете на четвъртини. Запържете го за 5-10 минути в същата тенджера като добавите останалото масло и олио. В купичка разбъркайте брашното с 8 с.л. студен пилешки бульон, до получаването на гладка кашичка. Добавете останалия пилешки бульон при лука, а след това, при непрекъснато разбиване, добавете и сместа от брашно и бульон. Щом течността заври, добавете листенцата мащерка и върнете пилешките гърди в соса. Захлупете съда и гответе на слаб огън 20 минути.

3. Отрежете връхчетата на аспержите (10-15 см), а стъблото, без най-твърдата част, нарежете на кръгчета. Сварете нарязаните стъбла, както и връхчетата аспержи във вряща подсолена вода за 2-3 минути. Прецедете ги.

4. Щом месото е готово, добавете лимоновия сок и заквасената сметана и разбъркайте. След това добавете кръгчетата аспержи и нарязания магданоз. Разбъркайте.

5. Сервирайте пилешките гърди, поляти обилно с лимоново-сметанов сос в голяма чиния. Върху тях подредете връхчетата аспержи.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...