Пилешки бутчета с мед и чесън

Неустоима комбинация от вкусове

1 от общо 5 гласа
Необходими продукти

227 г броколи

285 г сладък грах

6 стръка пресен лук

шепа кориандър

1 с.л. сусам

олио

сол

За бутчетата:

8 пилешки бутчета - горни и долни

6 скилидки чесън

3 с.л. мед

3 с.л. ябълков оцет

3 с.л. соев сос

Начин на приготвяне:

1. Загрейте 2 с.л. олио в дълбок тиган с капак. Поръсете бутчетата със сол. Поставете ги в тигана с кожата надолу и гответе 5-6 минути.

2. Обелете скилидките чесън и ги нарежете на тънки филийки. Добавете ги при пилешките бутчета. Обърнете бутчетата и добавете соевия сос, оцета и меда.

3. Нарежете броколито на розички. Пресният лук нарежете на кръгчета, под диагонал. Добавете всички зеленчуци при бутчетата и ги наместете добре. Сипете около 1/2 ч.ч. вода и захлупете. Гответе 6 минути.

4. Накрая поръсете ястието със сусам и листа кориандър.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти