Мексиканска яхния с боб и скариди

Свежо, бързо и вкусно

0 от общо 0 гласа
Необходими продукти

2 с.л. зехтин

2 скилидки чесън

1-2 с.л. паста чипотле

2 консерви х 400 г различни видове боб

1 консерва х 400 г нарязани домати

300 г сурови скариди

2 авокадо

1 малка глава червен лук

1 лайм, сок

2 с.л. зехтин екстра върджин

шепа листа кориандър

Начин на приготвяне:

1. Обелете и нарежете скилидките чесън на тънки филийки. Загрейте зехтина в тиган и запържете чесъна и пастата от чипотле за 1 минута при непрекъснато разбъркване.

2. Добавете доматите и прецедения боб. Овкусете със сол и черен пипер. Разбъркайте. Добавете 100 мл вода и гответе на слаб огън в продължение на 15 минути.

3. За салцата обелете и нарежете авокадото на едри парчета. Сложете ги в купа и ги полейте със сока от лайм. Добавете нарязания на ситно червен лук и листата кориандър. Овкусете със сол, черен пипер и зехтин екстра върджин. Разбъркайте добре.

4. Поставете предварително обелените и почистени скариди в яхнията, разбъркайте и гответе 1-2 минути, докато те станат розови. Дръпнете от огъня.

5. В дълбока чиния сервирайте яхнията със скариди и боб. Върху нея поставете голяма лъжица салца от авокадо. Поръсете с листа кориандър, щипка сол и струйка зехтин.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...