Кюфтета с киноа, броколи и бекон

Вкусна вечеря, която се приготвя за по-малко от час

0 от общо 0 гласа

Необходими продукти:
700 г сварена киноа
150 г бекон
3 стръка пресен лук
2 стръка пресен чесън
250 г броколи
40 г галета
1 с. л. зехтин
70 г кашкавал
2 яйца
сол и черен пипер

За сервиране:
свежа салата
млечен сос 

Начин на приготвяне:

Нарежете бекона на кубчета.

Без да добавяте мазнина го запържете за 3-4 минути.

Задушете на пара 250 грама броколи за 3 минути.

Нарежете зеленчука и лука на дребно и ги смесете с галета, бекон, кашкавал, сварена киноа и две яйца.

Подправете със сол и черен пипер и омесете добре.

Оформете еднакви кюфтета и пържете от всяка страна 3-4 минути.  

Не пропускайте нито една от прекрасните ни рецепти в рубриката "Вкусно", като се абонирате за нашия кулинарен бюлетин тук >>>

Още рецепти с киноа:

Чийзкейк със сладко от кайсии
Пилешко с ананас върху канапе от киноа с тиквички
Лесен ягодов десерт
Киноа със зеленчуци и тофу

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кой е любимият ви герой от "Приятели"?

Оферти