8 резултата
-
Яжте картофите така, за да бъдат най-полезни за вас
...печен картоф, вие ще се възползвате от повече протеини и фибри, отколкото ако ядете целия картоф. Едва ли ще ви бъде толкова вкусно, само че това е друг въпрос. Вижте в галерията ни какви... -
Най-добрите постни заместители на месото
...продукт, направен от ферментирали соеви зърна. Благодарение на ферментацията и запазването на целите зърна, темпе е с по-високо съдържание на протеини, фибри и витамини. Темпето има специфичен аромат, микс от аромат на орехи, гъби... -
Как можем да се вталим с артишок
...продукт. Яжте повече риба и месо от птици, ограничете като цяло червеното месо за известно време. Препоръчваме ви да консумирате артишока сварен на пара , защото така се запазват всички негови полезни... -
Как да си осигурим калций чрез храната? Част 2
...продукт, размера на порцията и съдържанието на калций в нея (в милиграми), както и нивото на усвояване от организма (ако е значимо): - Бадеми, 90 g, 210 mg калций... -
Диви гъби и печен лешник
... Историята разказва, че по време на Френската революция, последното желание на Луи ХVI било да... -
Погача
... Необходими продукти: 400 г брашно 250 мл вода или прясно мляко 3 супени лъжици зехтин... -
Питка за здраве
... Необходими продукти: 700 г брашно 10 г суха мая 150 г кисело мляко 150 мл... -
Сусам - древен и полезен
...продукт при производството на халва , а смлян (познат като тахини tahini) се използва в Средния изток и Средиземноморието. Използва се за подправяне на хумус (hummus), сосове за кебапи, като най-често се смесва с лимон...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България