244 резултата
-
Какво наистина ще се случи с нас, ако правим по 10 000 крачки всеки ден
...медитация. Освен това, ходенето след хранене улеснява храносмилането и облекчава неприятното чувство на подуване, което... -
По-малко кортизол, повече усмивки – малки навици с голям ефект
...медитация. Виж в галерията ни кои са някои от най-добрите методи, според психолози, лекари... -
Започнах да ставам в 5 сутринта и ето какво се случва
...медитация или писане в дневник) и 20 минути учене. Тази рутина е обичана от хиляди... -
Кой е ключът към успеха и оцеляването ни?
...медитация Емоциите често водят до физическа реакция в тялото – ускорен пулс, напрежение в мускулите... -
Здравословен егоизъм: 7 начина да започнеш да поставяш себе си на първо място
...медитация. Просто се уверете, че планирате това време за единствено за себе си. Даването на... -
Не се паникьосвайте, това е просто менопауза!
...медитация или йога, може да помогне за облекчаване на симптомите. Менопаузата е естествен процес, който... -
13 лесни начина да изглеждаме по-млади (без инвазивни процедури)
...медитация могат да помогнат да се чувствате и изглеждате по-добре. Тези практики облекчават напрежението... -
Април ще е особен месец на трансформации и промени за зодия Везни
...медитация и други практики за баланс ще бъдат изключително полезни за укрепване както на тялото... -
Слънце в Овен с Пролетното Равноденствие: Как ще се отрази на зодиите
...Медитация на новото начало: Затворете очи, поставете ръцете на сърцето и се съсредоточете върху желанията... -
Какво става с тялото, когато усети хормоналния коктейл D.O.S.E.?
...Медитация и практика на благодарност Медитацията, йога и други практики за осъзнатост могат да помогнат... -
Гуинет Полтроу споделя за борбата с менопаузата и влиянието на алкохола върху нея
...медитация и дълбоко дишане могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня... -
Какво се случва с тялото ни, когато произвеждаме допамин
...Медитация и благодарност Развиването на практики за благодарност и редовни медитации също може да повиши... -
Микропочивки или защо е време да си кажем “have a break”
...медитация, вдишвания или пък хубаво четиво, по възможност романтично или хумористично, за повдигане на настроението... -
Какво става с тялото ни, когато произвежда серотонин
...Медитация и релаксация Техники като медитация, дълбоко дишане, йога и други методи за релаксация могат... -
Как балансирането на Ин и Ян подобрява здравето?
...медитация и билкови чайове (лайка, мента) насърчават Ин енергията и допринасят за по-добър сън... -
Неда Спасова за Edna.bg: Най-красивата жена е обичаната и обичащата!
...медитация, йога, спорт или нещо, което прочиства съзнанието ѝ. Кои са твоите три любими продукта... -
Как да разберем дали сънищата ни подсказват нещо за нашето бъдеще?
...медитация и сън. Учените са доказали, че мозъкът ни излъчва различни... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...медитация, дълбоко дишане и достатъчно сън могат да спомогнат за балансиране на хормоните. Как Sarita... -
Йордана Димитрова: Edna жена с уроци по женственост и стил
...медитация или други техники за осъзнаване. Също така, диалогът с близки хора, колеги или ментори... -
Страдате от безсъние: Ето причината!
...Медитация и дихателни техники – Практики като осъзната медитация (mindfulness) могат да намалят стреса и да...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- Любимите секс пози на мъжете
