Риалити героите Сами Хосни и любимата му - Мила Савова, си подариха няколко дни далеч от шума и динамиката на големия град. От столицата до сърцето на Родопите - телевизионните звезди се отдадоха на релакс, залагайки на едни от най-известните начини за медитация, чрез звук и в близост до дивата природа.
Кадри от „бягството“ те споделиха в официалните си страници, в развлекателната платформа Инстаграм. Някои от тях успяха да грабнат вниманието на последователите, които за породен път приветстваха решението им. Вместо в масивно кожено кресло, Сами, чиято звезда изгря във „Фермата“, избира да презареди силите си в плитко поточе. Истинският лукс всъщност създава блондинката, с която имат две деца - с усмивка тя му сервира кафе.
По-късно двамата медитират. Избират един от широкопопулярните методи със звук, който улеснява ума да постигне дълбока релаксация и фокус.
Чрез използване на мантри, пеещи купи, гонгове или честоти, тя доказано пренастройва мозъчните вълни, понижава стреса и подобрява емоционалната регулация. Смята се, че физическите вибрации от инструменти могат да отпуснат мускулното напрежение и да подобрят общия тонус - или иначе казано, всичко от което имат нужда звездите.
Припомняме, че всеки от тях има собствен бизнес, който развива успешно. Сами е фитнесинструктор и „учител“ на едни от най-обичаните имена в родния шоубизнес, докато Мила има студио за красота и по-специално - за перманентен грим.
Добави ни в предпочитани източници в Google
Прочети още:
