6 резултата
-
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...Когнитивната диета – нов лайфстайл, който обещава по-добра памет, по-остър фокус и потенциално... -
Здравословно остаряване: Ето как!
...диета, богата на антиоксиданти, есенциални мастни киселини, витамини, минерали и фибри, е от решаващо значение за поддържане на дълголетието. Избягването на преработени храни, захари и нездравословни мазнини помага за забавяне на процеса на стареене... -
Да доживеем до 100 г.? Ето какво е общото между всички столетници
...когнитивната функция. И още: движението предпазва теломерите, които са "опашките" на нашите ДНК нишки. Те също са свързани със стареенето. За целта дори не е нужно да правите 10 000 крачки всеки ден... -
Какво е мозъчна мъгла и как да се справим с нея?
...диета, някои медикаменти. Какво да направим, ако усетим, че тази мъгла ни наляга? [block]gallery-13320[/block] Първата и най-важна стъпка е да намерите време за истинска почивка, а не просто кафе с колеги... -
Кутията ни за обяд: Ето какво да сложим в нея, за да бъдем здрави и
...диета е от решаващо значение за енергията, фокуса и цялостното ни благосъстояние. Кутията за обяд на съвременната жена трябва да отразява не само хранителния баланс, но и удобството, гъвкавостта и устойчивостта. Темата разгледаха тази сутрин... -
Загуба на памет: кога и как да говорите с лекар?
...когнитивната функция. Ще разгледаме динамиката на загубата на памет и ще видим какви възможности съществуват за подпомагане на умствените ни функции. Ще обсъдим и как може да подпомогнем мозъчните си функции с помощта на специфичната...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Днес почитаме покровителя на семейството свети Мина, имен ден имат...
- Тримата мъже, с които е била Кейт Мидълтън, преди да се омъжи за принц Уилям
- 6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
- 11 плода и зеленчука, които помагат в свалянето на килограми
- Вечните закони на кармата
