414 резултата
-
Автофагия: Как терапевтичното гладуване рестартира колагена и стяга кожата ти след 40
...хранене наблягай на чисти протеини (за суровини за колаген!), здравословни мазнини (авокадо, ядки) и много зеленчуци. Хидратация: водата е ключът към еластичната кожа. Гладуването може да те дехидратира по-бързо... -
Как да приготвяте яйцата така, че да ви пазят от болести
...бързо се усвоява от организма. Затова на спортистите винаги се предлага диета, съдържаща яйца. Аминокиселините в яйцата са другата полза за растежа на мускулите. Яйце има почти във всяка диета за отслабване, защото става... -
Модерната кето диета – полезна ли е наистина или крие сериозни рискове?
...бързо отслабване, само като изключиш храни като хляб, картофи и паста. Но ново изследване повдига тревожни въпроси: възможно ли е тренди кето диетата да повишава риска от диабет, висок холестерол и дори омазнен черен дроб... -
Белите дробове крият тайни за здравето ни – ето един прост тест за проверка на състоянието
...бързо стареем. Как остаряват белите дробове Международно изследване, публикувано през май 2025 г., показва, че белодробният капацитет достига своя връх около 20–25-годишна възраст. При жените това става малко по-рано, отколкото при... -
Мултикукър или фритюрник с горещ въздух – кой уред да изберем?
...Бързо, за хрупкави резултати Пространство в кухнята Обикновено по-голям и заема повече място Обикновено по-компактен Цена По-висока цена, заради многото функции По-ниска, заради ограничените функции Няма универсален отговор на въпроса кой... -
Как да отслабнем по естествен начин: Тайната е в червата
...хранене и грижа за добрите бактерии в червата. Как работи "естественият Оземпик"? Според проучването, в дебелото ни черво живеят специализирани бактерии – най-вече вид, наречен flagella . Когато ядем, те отделят протеин, наречен... -
Нискогликемичната диета: Модерен подход за здраве, баланс и женско благополучие
...хранене с храни, които имат нисък гликемичен индекс (GI) – мярка за това колко бързо... -
Яйца на фурна върху пюре от картофи
...хранене в стол. Подобни са асоциациите и със запечения кашкавал върху картофено пюре. За нас тези ястия са спасение. Всички познаваме онова усещане, когато ти се яде нещо, но не знаеш какво. Или пък когато... -
5 вредни храни, които да премахнете от менюто си ВЕДНАГА!
...хранене зависи здравословното ни състояние. Продажбите на вредни храни се увеличиха драстично и вече дори не ни правят впечатление. Веригите магазини за бързо... -
9 храни, които ядем всеки ден, а подлагат на риск черния ни дроб
...бързо покачване на кръвната захар, която тялото складира като мазнина — включително в черния дроб. Заложи на пълнозърнести алтернативи. Захарни зърнени закуски Въпреки обещанията за здравословна закуска, много такива храни са обогатени със захар... -
Пропускането на закуската – може ли да помогне при отслабване?
...бързо влизане в желаната форма. Истина или лъжа е това? Екипът на Edna.bg потърсихме научно обяснение и отговор по темата и достигнахме до едно много логично такова от нутриционистът Тран Куен Ан от Център... -
Редактор от Vogue: Защо започнах деня си с чаена лъжичка кокосово масло – и какво се
...хранене, но бързо установява, че ефектите се усещат почти веднага, дори извън контекста на конкретна... -
Защо всички трябва да ядем по-често елда
...бързо си спечелва славата на една от най-разпространените храни за по-бедните обществени слоеве. Съвсем друга пък е историята на тази зърнена храна във Франция, където била тачена предимно заради меда, който се произвежда... -
6 признака, че не приемате достатъчно калий
...хранене посочват калия като хранителна съставка на общественото здраве според Националния здравен институт. Една от причините, поради които човек има дефицит на калий, е, че не го приема достатъчно чрез храната си , обяснява... -
Храни, от които тялото ни мирише лошо
...бързо, дори в рамките на час след хранене. 5. Спанакът по избор: аспержи Ако... -
Помните ли Жаси от „Сделка или не“? След 4 деца тя изглежда така по бански
...бързо се превърна в любимка на зрителите още в зората на шоуто. Но какво се случи с нея след това? Днес Жаси е майка на четири деца, но въпреки това изглежда по-добре от всякога... -
Ударната едноседмична диета, която ще те подготви бързо за плажа
...бързо ще покаже резултати. Въпреки че експертите са съгласни, че не трябва да губим повече от килограм на седмица в дългосрочен план, нормално е да изгубите повече от теглото си в първите дни на диета... -
Летните дефицити: 7 витамина и минерала, които тялото губи най-бързо
... Макар лятото да е сезонът на изобилието от плодове, зеленчуци и слънцето, точно тогава тялото... -
Какво ще се случи с тялото ви, ако се подложите на опасната „змийска диета“
...хранене на змиите. [block]focus[/block] Трябва да приемате по едно обилно ястие, състоящо се от мазнини и протеини, а после да не консумирате нищо в рамките на 22 часа . Нещо повече... -
Цветна психология: Как цветовете влияят на настроението ни?
...бързо хранене използват червено и жълто в брандирането си, за да създадат усещане за неотложност...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Днес почитаме покровителя на семейството свети Мина, имен ден имат...
- Тримата мъже, с които е била Кейт Мидълтън, преди да се омъжи за принц Уилям
- 6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
- 11 плода и зеленчука, които помагат в свалянето на килограми
- Вечните закони на кармата
