В петък с приятелките ми си пийнахме доста вино, в събота бях на семеен обяд, а в неделя си поиграх с племенниците ми. Беше един чудесен уикенд, но всъщност не съвсем... Защото в него липсваше нещо много важно - човешкият контакт. Всички тези събирания се осъществиха онлайн и пред мен не стояха моите близки от плът и кръв, а куп пиксели на екрана на лаптопа ми.
С приятелките ми не успяхме да се чукнем с чаши на живо и да чуем техния звън, не успях да прегърна родителите си, нито пък да тичам след племенниците ми и да си играем на криеница. Разговаряхме, усмихваме се едни на други, пращахме си въздушни целувки и благодаряхме на съвременните технологии, че все пак се виждаме.
Но в очите на всички ни имаше тъга. Защото нищо не може да измести живия контант, дори и добрата интернет връзка.
Има добри дни, в които си казвам, че всичко ще бъде наред и най-важното е да бъдем здрави и в безопасност. Но има и дни, в които близките ми липсват ужасно много и не спирам да мисля за ценните мигове, които пропускаме, докато сме разделени.
Със сигурност всички се чувстваме по този начин и имаме близки, които не сме виждали отдавна, а копнеем да ги прегърнем. Психолозите дават няколко ценни съвета за това как да се справим с тази тежка ситуация и да помогнем на психиката си. Ето ги и техните съвети:
Още по темата:
- Останете си вкъщи: 12 романтични идеи за влюбени
- Какво да правим, ако коронавирусът прерасне в пандемия
- Как да си направиш дезинфектант за ръце в домашни условия
- Том Ханкс и съпругата му Рита Уилсън са заразени с коронавирус
- Коя е Киара Ферани и как събра 3 милиона евро за борба с коронавируса само за ден
- Любов по време на коронавирус: снимката, която трогна света
- Как да бъдем продуктивни, ако работим от вкъщи
- Спрете да пипате лицето си (да, по-трудно е, отколкото изглежда)
- Как да преборим тревогите по време на пандемия
