7 стъпки, чрез които можем да помогнем на себе си

„Методът БОП – Благодаря, Обичам и Прощавам” е универсален метод и чрез едни седем стъпки можем да промени нашия светоглед и начина, по който възприемаме нас самите себе си.”, каза Бойка Николас, писател и испанист, авантюрист, майка и любима в студиото на "Ива от сутрин до обед", за да говори за книгата „Методът БОП” и как това е повлияло на нейния живот.

„Човек трябва да е благодарен за всичко, което има непрекъснато.

Трудно е, когато знаеш метода на теория, но не можеш да го приложиш.

При мен дойде чрез една от най-трудните роли за мен – тази на майката.

Дъщеря ми ме промени много и ме научи на много, защото като млада се интересувах повече от професията ми на успяла жена, а майчинството беше нещо, за което не бях подготвена.

Но успях да се променя и да осъзная, че ние не сме щастливи или нещастни от това, което се случва, а от начина, по който приемаме всичко.”, сподели с нас Бойка Николас.

Ето и нейните седем стъпки, чрез които можем да помогнем на себе си - вижте ги в нашата галерия ТУК.

„Трябва да се запитаме какво иска нашата душа, от какво се нуждае, защото тя знае какво иска и ние трябва да я нахраним.”, завърши Бойка Николас.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какви бижута носите?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент