Попитали 100 жени кое е най-хубавото качество у един мъж и те изброили поне 1000. Това не е виц, а самата истина, защото всяка жена харесва различни качества у мъжете – едни от нас търсят у любимия увереност, други – чувство за хумор, а трети – съвкупност от няколко характеристики, които образуват ново, уникално качество, което е присъщо само за нашата половинка.
С годините нашите собствени изисквания и предпочитания търпят промяна и това, което ни е харесвало у мъжете, когато сме били на 20, със сигурност няма да е същото, когато сме на 40. Всъщност, ако попитаме някоя по-възрастна жена кое качество най-много харесва у мъжа си, почти сигурно е, че ще отговори „че се разболява рядко!“ И ще е напълно права, защото здравето наистина е най-важното и ценно качество, което да искаме един човек да притежава – особено ако е мъж.
Жените знаем от опит, че здравето на мъжа е от изключително значение за благополучието на цялото семейство и колкото и да се шегуваме, има нещо вярно в това, че те преживяват и най-дребната настинка с неописуема трагичност. Извън шегите обаче кажете си честно – има ли нещо по-хубаво от това партньорът ти да е здрав и да се радвате заедно и пълноценно на живота? Разбира се, че няма и това се разбира най-ясно в моменти, в които здравето – нашето или на нашите близки - е застрашено.
Днес ще поговорим за мъжете и тяхното здраве, не само защото то е най-доброто им качество, а защото вече сме в месеца, в който то е международна тема. Този месец Movember – движението, което е превърнало здравето на мъжете в своя кауза, отбелязва своята 20-годишнина. Стартирало почти на шега през 2003-та от двама австралийци, Травис Гарон и Люк Слатъри, днес то е супер популярно по цял свят със своя символ – чифт мустаци, от които идва и името на кампанията Movember, съдържащо думата „mo“ - умалително за „мустаци“.
Акцент на движението винаги са били трите най-големи здравни теми, засягащи мъжете – психично здраве, рак на простатата и рак на тестисите, и най-вече профилактиката на тези състояния, които могат да спасят милиони животи всяка година.
И тъй като именно жените сме тези, които можем да въздействаме на мъжете да полагат грижи за здравето си, следващите редове са посветени на тази мисия – да се погрижим за своите мъже навреме, така че да имаме възможност да се радваме на живота заедно с тях още дълги години.
В България ракът на простатата е вторият най-разпространен вид рак и представлява 17% от всички злокачествени заболявания. Това заболяване може да бъде предотвратено или установено в началните му етапи и оттам - третирано напълно успешно, ако мъжете правеха профилактични прегледи редовно.
Простатата се превръща в проблем при мъжете след определена възраст, като първите признаци, че има някаква нередност, включват отслабен и непостоянен поток на урината, затруднения при уриниране, както и чести позиви за уриниране през нощта. Ако мъжът има по-сериозни оплаквания или болки, посещението при лекар е задължителен, за да може да получи адекватно и навременно лечение.
Както с всичко останало в живота, и тук превенцията има огромна роля. Колкото по-рано мъжът обърне внимание на правилното функциониране на простатата си, толкова по-бързо ще може да се реагира, ако има проблем. Много често при преглед се установява така наречената доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), която е често срещан проблем при мъжете над 50 години. В първата степен на ДПХ (която „върви“ с леки уринарни проблеми) лекарите обикновено препоръчват само "наблюдателно изчакване" – проследяване на състоянието и въвеждане на леки промени в начина на живот.
Обикновено препоръката на лекарите след появата на първите симптоми е мъжете да приемат добавки, които подкрепят нормалната функция на простатата и отделителната система.
Само хранителните добавки обаче не са достатъчни, за да доведат до устойчив ефект и там се намесваме ние, жените. На нас се пада тежката задача да убедим мъжете, че е необходимо да направят някои козметични промени в начина си на живота – да приемат по-малко алкохол, да се движат повече и да включат в менюто си храни, богати на минерали и витамини. Наша е и задачата да им напомняме, че трябва да се подлагат на редовни профилактични прегледи, защото те са от основно значение за ранното откриване на каквито и да е отклонения в здравето.
И ако мъжете отначало не проявяват интерес и искат да си продължат постарому, можете просто да им кажете, че в интернет тече състезание за най-хубаво качество у мъжете и много искате да го спечелите вие двамата с едно от най-ценните качества – здравето. Това със сигурност ще ги стимулира да се вземат в ръце!
