За подобряване на храносмилателната система

Фурмите се отличават с високото съдържание на фибри, с основна роля в храносмилането. Поради това се препоръчва при нередовно изхождане да се хапват по няколко фурми вечер, за да може да се стимулира храносмилателната система да работи добре. Съветът при нередовен храносмилателен тракт е да се сложат няколко фурми във вода за през деня и да се изпие водата преди лягане. В нея са всички полезни сокове за чревната функция. Може също да се разбият фурмите и водата в блендер и да се изпият преди сън.