-
5/6. Съвети за силен имунитет при смяна на сезоните
Бъдете активни
Всички знаем какви са ползите от физическата активност за физическото и психическото ни здраве, но тя влияе и върху правилното функциониране на имунната ни система. Редовната, умерена физическа активност намалява риска от инфекции и увеличава притока на кръв в цялото тяло. Процесът е доста сложен, но важното е да се запомни, че той подпомага развитието и преноса на клетки, които са от съществено значение в борбата с патогените. Активната дейност забавя също така влошаването на имунитета, което настъпва с възрастта. Затова излезте и се движете!
Съвети за силен имунитет при смяна на сезоните
25402
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня