-
5/7. Самопрегледът на гърдите, който може да спаси животи
Как да направите самоизследването част от вашата скрининг стратегия за рак на гърдата?
Превърнете го в рутина
Колкото повече изследвате гърдите си, толкова повече ще научите за тях и ще стане по-лесно да разберете дали нещо се е променило. Опитайте се да превърнете в навик самопрегледа на гърдите веднъж месечно, за да се запознаете с това как обикновено изглеждат и се чувстват те. Изследвайте се няколко дни след края на менструацията, когато е най-малко вероятно гърдите ви да бъдат подути и деликатни. Ако вече нямате менструация, изберете ден, който е лесен за запомняне – например първия или последния ден от месеца.
Самопрегледът на гърдите, който може да спаси животи
10889
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп