Пашкул

За да направите този начин на защита, е необходимо да развиете у себе си способността да усещате предмети на известно разстояние. Отначало е добре да усвоите „докосване с поглед“, т. е. мислено да докосвате предметите и да усещате тяхното влияние. Може да докосвате предмета с ръка, а след това да се опитате да възпроизведете мислено същото усещане. После, без да гледате предмета, отново го „докоснете“. Като правите това, не затваряйте очите си.

След като усвоите това упражнение, може да си направите „пашкул“. Първо трябва да си представите, а после да се опитате и да почувствате на нивото на междуребрието отпред, отзад и отстрани, на разстояние една протегната ръка, че се намират четири топли златисти зрънца колкото грах, които образуват кръст, лежащ в хоризонталната плоскост и центърът му е върху вертикалната ос на тялото. При завъртане на кръста се образува обръч, който лесно може да се превърне в пашкул, обвиващ вашето тяло.