Задължителният душ всяка сутрин или вечер може да лиши кожата ви от естествените защитни масла, които я поддържат хидратирана и еластична, както и от добрите бактерии, които могат да помогнат за предотвратяване на заболявания, предупреждават някои дерматолози.

Кратките, хладки душове са по-щадящи за кожата от горещите, а пропускането на един или два през седмицата (когато сте по-малко активни), всъщност помага на кожата да поддържа бариерната си функция.