Носете по-широки дрехи

Обикновено бактериите се задържат на повърхността на кожата, но плътно прилепналите дрехи могат да ги втрият обратно в порите и да предизвикат появата на пъпки. По-добре се откажете от стягащото бельо и тесните дънки в полза на по-свободна и дишащи дрехи. Избирайте дрехи и бельо, които да са направени от естествен памук.