Източник: iStock

6/8. Невидимите врагове на дълголетието: как уж добрите навици ни разболяват

6. Зависимост от приложения за медитация

Мобилните приложения могат да са полезен старт, но не и заместител на реална вътрешна устойчивост. Ако се чувстваме спокойни само с телефон в ръка, това означава, че не сме изградили стабилни механизми за саморегулация.

Невидимите врагове на дълголетието: как уж добрите навици ни разболяват

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 2 юни, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 2 юни, понеделник

Хороскопът за ЮНИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите? — Галерии
Хороскопът за ЮНИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите?

Дневен хороскоп за 1 юни, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 1 юни, неделя

Нумерологична прогноза за м. ЮНИ 2025: Реални и житейски изпити — Галерии
Нумерологична прогноза за м. ЮНИ 2025: Реални и житейски изпити

Нумерологична прогноза за 1 юни, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 1 юни, неделя

Топ диета за дупе-мечта! 7 дневно меню — Галерии
Топ диета за дупе-мечта! 7 дневно меню

Дневен хороскоп за 30 май, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 30 май, петък

Алена Вергова – новото лице на българския театър — Галерии
Алена Вергова – новото лице на българския театър

Нумерологична прогноза за м. ЮНИ 2025: Реални и житейски изпити — Нумерология
Нумерологична прогноза за м. ЮНИ 2025: Реални и житейски изпити

Нумерология

Дневен хороскоп за 1 юни, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 1 юни, неделя

Астро

Кога ще бъде сватбата на Антоан Петров и годеницата му Яна? — Известни
Кога ще бъде сватбата на Антоан Петров и годеницата му Яна?

БГ звезди

Мис България 1998 Наталия Гуркова блести на 48 (СНИМКИ) — Известни
Мис България 1998 Наталия Гуркова блести на 48 (СНИМКИ)

БГ звезди

Йоана Драгнева в много личен разговор за бременностите (ВИДЕО) — За родители
Йоана Драгнева в много личен разговор за бременностите (ВИДЕО)

БГ звезди

Почина актьорът, изиграл най-зловещия образ — Известни
Почина актьорът, изиграл най-зловещия образ

Тъжна вест

Тайно оръжие срещу мухите у дома: Една подправка — Свободно време
Тайно оръжие срещу мухите у дома: Една подправка

Полезно

Днес имен ден празнуват най-благородните имена — Свободно време
Днес имен ден празнуват най-благородните имена

Да почетем днес

„Ще се срещнем отново“: Доли Партън след смъртта на голямата си любов — Известни
„Ще се срещнем отново“: Доли Партън след смъртта на голямата си любов

Джиджи и Бела Хадид разкриха семейна тайна - имат още една сестра! — Известни
Джиджи и Бела Хадид разкриха семейна тайна - имат още една сестра!

От Холивуд

Този продукт ли е ключът срещу упорития целулит? — Мода и красота
Този продукт ли е ключът срещу упорития целулит?

По-добро "Аз"

Този продукт ли е ключът срещу упорития целулит? — Мода и красота
Този продукт ли е ключът срещу упорития целулит?

По-добро "Аз"

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Смелите мъже обичат зодия Близнаци — Авторите
Смелите мъже обичат зодия Близнаци

Росен Карамфилов

Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си — Авторите
Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Топла вода: Защо китайците обичат толкова да я пият? — Свободно време
Топла вода: Защо китайците обичат толкова да я пият?

Любопитно

Хороскопът за ЮНИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите? — Астрология
Хороскопът за ЮНИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите?

Астро

Край на oversize дрехите, връщаме се отново към изваяните силуети — Мода и красота
Край на oversize дрехите, връщаме се отново към изваяните силуети

По-красива

Нумерологична прогноза за 1 юни, неделя — Нумерология
Нумерологична прогноза за 1 юни, неделя

Нумерология

Тапетите на Edna.bg за юни 2025 са перлата на лятото — Свободно време
Тапетите на Edna.bg за юни 2025 са перлата на лятото

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Тайната на французойката: Защо Коко Шанел обожаваше рускините — Свободно време
Тайната на французойката: Защо Коко Шанел обожаваше рускините

Любопитно

Алексия Петрова

Кой е бил най-големият страх на Мария Бакалова преди пробива в Холивуд — Известни
Кой е бил най-големият страх на Мария Бакалова преди пробива в Холивуд

БГ звезди

Искаш да скриеш коремчето си през лятото? Тези рокли са най-подходящи за теб — Мода и красота
Искаш да скриеш коремчето си през лятото? Тези рокли са най-подходящи за теб

Блясък и стил

Оферти

VELNEA SUNCARE SHINE Лосион за тяло с блестящи частици SPF50 — Lilly Drogerie
VELNEA SUNCARE SHINE Лосион за тяло с блестящи частици SPF50

16.99лв. 13.99лв.

NL BEAUTY BEACH BABE Олио за тяло за интензивен тен — Lilly Drogerie
NL BEAUTY BEACH BABE Олио за тяло за интензивен тен

41.99лв. 29.99лв.

HAWAIIAN TROPIC Слънцезащитен озаряващ лосион SPF50 — Lilly Drogerie
HAWAIIAN TROPIC Слънцезащитен озаряващ лосион SPF50

24.99лв. 15.99лв.

OTTIE PLATINIUM AURA Серум за лице — Lilly Drogerie
OTTIE PLATINIUM AURA Серум за лице

85.99лв. 54.99лв.

Египетски хороскоп: Разберете съдбата си според датата на раждане — Астрология
Египетски хороскоп: Разберете съдбата си според датата на раждане

Астро

8 здравословни заместителя на захарта — От мен за мен
8 здравословни заместителя на захарта

Полезно

Изумително красиви и леснодостъпни български дестинации с влак — Свободно време
Изумително красиви и леснодостъпни български дестинации с влак

Edna на път

Дневен хороскоп за 31 май, събота — Астрология
Дневен хороскоп за 31 май, събота

Астро

Нумерологична прогноза за 31 май, събота — Нумерология
Нумерологична прогноза за 31 май, събота

Нумерология

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg