-
1/6. Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
Първи ден
Закуска: 3 с.л. мюсли с чаша прясно или кисело мляко с ниска масленост;
10 часа: 1 киви, купичка кисело мляко 2%;
Обяд: 1-2 филийки пълнозърнест хляб, пуешко месо, зелена салата, резен сирене;
16 часа: Плодова салата;
Вечеря: Шепа спагети, 90 г сьомга, салата или задушени зеленчуци (чушки, спанак, броколи, тиква или зеле).
Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
Статия към галерия
Прочети
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Изповедта на една 50-годишна жена: „Стара съм за тези неща!“
- ТЕСТ: Избери си котка и разбери какво послание ти носи тя
- Тест: Кафето, което обичаш да пиеш сутрин, разкрива какъв човек си
- Да откриеш дъщеря си след 26 години: Тайната, която промени живота на Чък Норис
- 8 места, където трябва да правиш секс поне веднъж в живота си
- 10-те най-вредни храни в България
