Емоционално напрежение - когато сте ядосани, мускулите на врата и главата се стягат и причиняват това главоболие. Дишайте дълбоко и бавно или просто бройте до 10, за да се успокоите. Упражненията, споделянето с приятели за това как се чувствате и релаксацията могат да решат проблема с гнева в дългосрочен план.