-
6/6. Избягвай тези храни по време на менструация
Алкохол
Той влошава симптомите на предменструалния синдром и често пъти причинява депресия. Всъщност, алкохолът може да действа като разредител на кръвта, увеличавайки кръвопотока, като по този начин причинява повече дискомфорт. След казаното дотук, най-добрият вариант за нас, особено по време на цикъл, остава балансираното здравословно меню, включващо повече плодове, зеленчукова и зелена салата, риба, пълнозърнести тестени изделия, мюсли и овесени ядки.
Избягвай тези храни по време на менструация
8767
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня