-
3/7. Храни за сила и мощ
Банани: Фруктовата захар в този плод влиза в кръвния поток малко по-бързо отколкото при други плодове. Което означава, че зарежда наистина бързо тялото с енергия в моментите, когато се нуждаем от нея – за фитнес, за тежки физически или умствени натоварвания. Освен това е чудесен източник на калий, което намалява шансовете за мускулни травми. А също така подхранва организма, когато той се поти и изкарва токсините.
Храни за сила и мощ
79198
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня