-
2/7. Храни срещу есенна депресия и стрес
Сьомга
Редица пъти сме ви писали за нея и за това колко е полезна и защо трябва да присъства редовно в менюто ви. Причината е една омега-3 мастни киселини, които изобилстват от мазната риба. Именно тези киселини насърчават отделянето на серотонин, освен това са антиоксиданти и ни помагат да сме здрави, красиви и усмихнати.
Храни срещу есенна депресия и стрес
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 9 неща, които не знаем за мъжете и секса
- 11 признака, че притежавате изключително силна енергия
- Работи! Напитка, която поддържа корема плосък
- Да не общуваш с единственото си дете 20 години: тъжната история на Антъни Хопкинс
- Ядеш и отслабваш: 9 храни, които унищожават мазнините в тялото
- Бруталните думи на Джордж Карлин, които всеки трябва да прочете