Храни срещу есенна депресия и стрес

есен настроение
Снимка: Thinkstock

Студено време, дъжд, силен вятър, мокри крака, развалена коса, чадър задължително в едната ръка и пълна липса на ярки слънчеви лъчи... Или казано иначе – онези неща, заради които есента предизвиква минорни настроения в нас.

есен настроение
Снимка: Thinkstock

Как да повдигнем настроението си и да имаме отново усмивка на лицето? Много просто – с храна!

Именно това, което хапвате, може да ви накара да се чувствате по-добре, по-енергични и свежи или точно обратното – да ви стане тежко, мазно, да получите киселини и да нямате желание да правите нищо.

Предлагаме ви няколко вида храни, които ще ви помогнат успешно да се справите с есенната депресия или апатичното настроение, ако ви е обзело такова. >>>

есен настроение
Снимка: Thinkstock

 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти