Кога сексуалният ви живот е бил най-пълноценен?

Самочувствието има определено влияние върху сексуалната ни удовлетвореност, както и партньорът ни и динамиката, която имаме с него. Интересно е да разгледате различните моменти, в които можете да кажете, че сте изпитали голямо сексуално удовлетворение. Какво бихте направили, за да се случват по-чето. Разбира се, не бива да попадаме в капана на идеализирането на миналото. Вместо това трябва да го използвате, за да изградите по-щастливо настояще.

Освен това същото упражнение е валидно и за соло удоволствието: кога и как успяхте да си доставите пълноценно удоволствие самостоятелно? Сексуалността е преди всичко връзка със самия себе си.