Източник: iStock

1/8. 8 вида почивка, които ще ви спасят от постоянната умора

Физическа почивка

Най-значимата почивка, от която тялото ни има нужда, е тази. Това е почивка от физическите дейности, които ни изморяват. Сънят, релаксацията и дрямката попадат в тази категория. Освен това съществува и активна физическа почивка . Тя се отнася до леки, възстановителни дейности, като йога, стречинг или масажи.

8 вида почивка, които ще ви спасят от постоянната умора

22 декември 2022 13:05 14044

Статия към галерия

8-те вида истинска почивка, които ще ви спасят от постоянната умора

Прочети

Още от галерии

Скритите емоции и желания, които разкрива тестът с дървото — Галерии
Скритите емоции и желания, които разкрива тестът с дървото

Според зодията: най-голямата грешка, която допускаш във връзката си — Галерии
Според зодията: най-голямата грешка, която допускаш във връзката си

Дневен хороскоп за сряда, 29 март — Галерии
Дневен хороскоп за сряда, 29 март

4 важни истини за двойките с голяма възрастова разлика — Галерии
4 важни истини за двойките с голяма възрастова разлика

Любими цитати от „Време разделно“ — Галерии
Любими цитати от „Време разделно“

Избери картинка и разбери какво те очакват през АПРИЛ — Галерии
Избери картинка и разбери какво те очакват през АПРИЛ

Испанската кралица Летисия е прелестна в лилаво — Галерии
Испанската кралица Летисия е прелестна в лилаво

12-те часови интервала на китайския часовник на тялото — Галерии
12-те часови интервала на китайския часовник на тялото

Обрат: Служители в „Откраднат живот“ потвърждават за следите от насилие върху Диана Димитрова — Известни
Обрат: Служители в „Откраднат живот“ потвърждават за следите от насилие върху Диана Димитрова

Българските звезди

Войната срещу таблоидите продължава: принц Хари с нови обвинения към Двореца — Известни
Войната срещу таблоидите продължава: принц Хари с нови обвинения към Двореца

История в развитие

Според зодията: най-голямата грешка, която допускаш във връзката си — Астрология
Според зодията: най-голямата грешка, която допускаш във връзката си

Астро

Деси Банова-Плевнелиева: за опасното си отслабване в миналото и гордостта от двете ѝ прекрасни деца — Известни
Деси Банова-Плевнелиева: за опасното си отслабване в миналото и гордостта от двете ѝ прекрасни деца

Георги Петров

За онлайн „татенцата“ и двойните стандарти за отношение към половете — Авторите
За онлайн „татенцата“ и двойните стандарти за отношение към половете

Топ статия

Избери си картинка и разбери какви изненади те очакват през АПРИЛ — Свободно време
Избери си картинка и разбери какви изненади те очакват през АПРИЛ

Не пропускай

шакира пике майка — Известни
"Свекървище": майката на Пике удряла Шакира и прикривала изневерите на сина си

От сняг до 30 градуса ни очакват през април — Свободно време
От сняг до 30 градуса ни очакват през април

Предстои...

Тест: Изберете си място на дървото и открийте скритите си емоции и желания — Свободно време
Тест: Изберете си място на дървото и открийте скритите си емоции и желания

Не пропускай

Джони Деп разкрива, че се е преместил на спокойствие в Англия: „Британците са готини“ — Известни
Джони Деп разкрива, че се е преместил на спокойствие в Англия: „Британците са готини“

Актуално

Дневен хороскоп за сряда, 29 март — Астрология
Дневен хороскоп за сряда, 29 март

Астро

Дневен хороскоп за сряда, 29 март — Астрология
Дневен хороскоп за сряда, 29 март

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Лилия Огнянова

Лошата майка, това съм аз — Авторите
Лошата майка, това съм аз

Д-р Павлина Андреева

Кога ниският ръст на детето буди тревога? — Авторите
Кога ниският ръст на детето буди тревога?

Лилия Огнянова

Пролет пукна, ние не — Авторите
Пролет пукна, ние не

Нещата от живота

Добромир Банев

Нищо не си отива — Авторите
Нищо не си отива

Вдъхновяващо

Илиaна Смилянова

Любовта е навсякъде. Дори там, където никога не сме си представяли, че ще дръзнем да я допуснем — Авторите
Любовта е навсякъде. Дори там, където никога не сме си представяли, че ще дръзнем да я допуснем

Георги Петров

От дълбините на депресията до триумфа на наградите „Оскар“: Очарователният Брендан Фрейзър — Авторите
От дълбините на депресията до триумфа на наградите „Оскар“: Очарователният Брендан Фрейзър

Изумителните неща, които ще се случат с тялото ни, ако ядем по 2 банана на ден — Здравословно
Изумителните неща, които ще се случат с тялото ни, ако ядем по 2 банана на ден

Важно!

Алексия Петрова

Мария Бакалова преди Холивуд: — Известни
Мария Бакалова преди Холивуд: "Страхувах се, че ще стана жертва на трафик на хора"

Българските звезди

Величествена ода за женствеността и щастието - La Vie est Belle Iris Absolu — Edna препоръчва
Величествена ода за женствеността и щастието - La Vie est Belle Iris Absolu

4 важни истини за двойките с голяма възрастова разлика — Под завивките
4 важни истини за двойките с голяма възрастова разлика

Нещата от живота

Безсрамни съвети от мъже: десет стъпки към перфектното фелацио — Под завивките
Безсрамни съвети от мъже: десет стъпки към перфектното фелацио

Интимно

Най-четени

Бобена салата с печен пресен лук — Вкусно
Бобена салата с печен пресен лук

Ах, че вкусно!

Супа от скариди — Вкусно
Супа от скариди

Ах, че вкусно!

Печено пиле с лимоново-маслен сос — Вкусно
Печено пиле с лимоново-маслен сос

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот — Тестове
ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот

Тъжната история за големите несподелени любови на великия Димчо Дебелянов — Известни
Тъжната история за големите несподелени любови на великия Димчо Дебелянов

Да почетем днес

6 идеи за декорация на спалнята, вдъхновени от луксозните хотели — За дома
6 идеи за декорация на спалнята, вдъхновени от луксозните хотели

Практично

Как къщата ви да заблести от чистота за Великден: 10 хитринки — Свободно време
Как къщата ви да заблести от чистота за Великден: 10 хитринки

Не пропускай

Оферти

SNP PREP PEPTARONIC CREAM Крем за лице с хиалурон и пептиди — Lilly Drogerie
SNP PREP PEPTARONIC CREAM Крем за лице с хиалурон и пептиди

22.99лв. 15.99лв.

MISSHA M PERFECT COVER BB Крем — Lilly Drogerie
MISSHA M PERFECT COVER BB Крем

16.79лв. 10.79лв.

MISSHA AIRY FIT Лист маска за лице перла — Lilly Drogerie
MISSHA AIRY FIT Лист маска за лице перла

4.45лв. 2.89лв.

A-DERMA INDISPENSABLES Хидратиращ защитен душ гел — Lilly Drogerie
A-DERMA INDISPENSABLES Хидратиращ защитен душ гел

34.99лв. 25.99лв.

Филмът „Време разделно“ на 35 години: припомнете си разтърсващите цитати — Свободно време
Филмът „Време разделно“ на 35 години: припомнете си разтърсващите цитати

Актуално

Ядосана на Тръмп и в отделно жилище: какво прави сега Мелания? — Известни
Ядосана на Тръмп и в отделно жилище: какво прави сега Мелания?

Актуално

Принц Хари се яви в съда в Лондон, но ще се срещне ли с кралското семейство? — Известни
Принц Хари се яви в съда в Лондон, но ще се срещне ли с кралското семейство?

Актуално

Кое е новото любимо място за спорт в центъра на София? — Свободно време
Кое е новото любимо място за спорт в центъра на София?

По-скъпо: колко ще ни струва трапезата за Великден тази година — Свободно време
По-скъпо: колко ще ни струва трапезата за Великден тази година

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар