Може да не спите толкова добре
Има силна връзка между секса и съня. Често умората е голям проблем в една връзка, пречи на либидото и общия интерес към секса. Според проучване колкото по-дълго човек спи, толкова по-голямо е сексуалното му желание на следващия ден. Но връзката между секса и съня не е еднопосочна улица. Сексът всъщност може да ви помогне да заспите и може да подобри качеството на съня ви. Според The Independent той има „седативен ефект“, т.е. насърчава чувствата на успокояване, отпускане и сънливост.