Помага да се създадат стабилни отношения

Чували сте за хормона на гушкането, нали? Е, това е истинско нещо. „По-конкретно това, което се нарича хормон на гушкането или хормон на любовта, е окситоцин“, раказва пред “SheKnows” Стефани Викстром, съветник и основател на консултантски център в Питсбърг. Окситоцинът е невротрансмитер и хормон, а при докосване се отделя и ни кара да чувстваме любов и спокойствие. „Има много изследвания, които отбелязват, че наличието на здрави взаимоотношения допринася за по-дълъг живот“, казва Викстром. „Някои изследователи предполагат, че това може да има много общо с окситоцина и щастието, което ни кара да изпитваме.“ Така че не забравяйте да прегръщате по-често партньора си, за да обогатите вашите отношения.