-
1/7. Да победим депресията по празниците в 7 стъпки
Здравните специалисти препоръчват по празниците да се обградим с хора, които ни носят радост, а не стрес. И докато при събирането с роднини нямаме особен избор, то може да приоритизираме срещите с приятели и познати. Подходящо е например да си направите график, към който да се придържате без да отговаряте на неочаквани покани и такива в последния момент. Това е важно, тъй като хората с депресия често изпитват умора и натовареност.
Да победим депресията по празниците в 7 стъпки
19063
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня