Източник: Istock

5/6. 6 полезни причини да ядете бадеми по-често

Те са сред най-богатите източници на магнезий

Около 30 гр бадеми съдържат 76 мг магнезий – вещество, което участва в много функции на организма. Сред тях е укрепването на имунната система, здравето на костите, поддържането на добър пулс, а според някои изследвания – понижаване на кръвното налягане.

6 полезни причини да ядете бадеми по-често

17 април 2019 15:06 23578

Статия към галерия

Причините да хапваш бадеми всеки ден (по-полезни са, отколкото предполагаш!)

Прочети

Още от галерии

5 разлики между истинската и токсичната любов — Галерии
5 разлики между истинската и токсичната любов

Кои зодии са най-добри в секса? — Галерии
Кои зодии са най-добри в секса?

Дневен хороскоп за неделя, 21 август — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 21 август

Дневен хороскоп за събота, 20 август — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 20 август

100-те най-влиятелни книги на всички времена — Галерии
100-те най-влиятелни книги на всички времена

Как различните зодии се държат с хората, които презират — Галерии
Как различните зодии се държат с хората, които презират

Красотата на Линда Еванджелиста през годините — Галерии
Красотата на Линда Еванджелиста през годините

Линда Еванджелиста е преобразена в снимки за септемврийския брой на Vogue — Галерии
Линда Еванджелиста е преобразена в снимки за септемврийския брой на Vogue

Линда Еванджелиста е преобразена за първа корица на списание след инцидента с естестична процедура — Известни
Линда Еванджелиста е преобразена за първа корица на списание след инцидента с естестична процедура

Актуално

Дневен хороскоп за събота, 20 август — Астрология
Дневен хороскоп за събота, 20 август

Астро

Разкрихме ги: тези зодии са най-добрите любовници — Астрология
Разкрихме ги: тези зодии са най-добрите любовници

Интимно

Вечерен ритуал: как да завършим деня си правилно и да се настроим за сън — Свободно време
Вечерен ритуал: как да завършим деня си правилно и да се настроим за сън

Полезно

Неочаквано: принц Чарлз коментира своя образ в „Короната“ — Известни
Неочаквано: принц Чарлз коментира своя образ в „Короната“

Актуално

100-те най-влиятелни книги на всички времена — Свободно време
100-те най-влиятелни книги на всички времена

Вдъхновяващо

Как различните зодии се държат с хората, които презират — Астрология
Как различните зодии се държат с хората, които презират

Астро

8 грешки, които те карат да изглеждаш „евтино“ — Мода и козметика
8 грешки, които те карат да изглеждаш „евтино“

Актуално

20 бързи и здравословни рецепти с авокадо — Здравословно
20 бързи и здравословни рецепти с авокадо

Ах, че вкусно!

От приюта до подиума - невероятният живот на Коко Шанел — Известни
От приюта до подиума - невероятният живот на Коко Шанел

Да почетем днес

Тъжни новини за семейството на Джулия Робъртс — Известни
Тъжни новини за семейството на Джулия Робъртс

От Холивуд

Тъжни новини за семейството на Джулия Робъртс — Известни
Тъжни новини за семейството на Джулия Робъртс

От Холивуд

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Добромир Банев

Реалност, по-хубава от мечтите — Авторите
Реалност, по-хубава от мечтите

Вдъхновяващо

Лилия Дюлгеров

4 типа пишма̀н спортуващи майки — Авторите
4 типа пишма̀н спортуващи майки

Нещата от живота

Илиaна Смилянова

Помири се с възрастта ти, вместо да бягаш от нея — Авторите
Помири се с възрастта ти, вместо да бягаш от нея

Нещата от живота

Росен Карамфилов

Лятото не е сезон, то е безкрай — Авторите
Лятото не е сезон, то е безкрай

Вдъхновяващо

Деница Димитрова

Не казвайте тези 3 неща на някого от Варна — Авторите
Не казвайте тези 3 неща на някого от Варна

Не пропускай

Михаела Петрова

За българското „Чакай, чакай“ и следващото ниво на разгръщане — Авторите
За българското „Чакай, чакай“ и следващото ниво на разгръщане

Вдъхновяващо

Привлечете най-съкровените си желания с тези 6 ритуала — Свободно време
Привлечете най-съкровените си желания с тези 6 ритуала

Мистично

Какъв урок трябва да научи всяка зодия до края на лятото — Астрология
Какъв урок трябва да научи всяка зодия до края на лятото

Астро

Косата - презареждане за нова младост с Revalid Аnti-Аging флуид — Edna препоръчва
Косата - презареждане за нова младост с Revalid Аnti-Аging флуид

На 20 август имен ден празнуват мъжете с име, измолено от Бог — Свободно време
На 20 август имен ден празнуват мъжете с име, измолено от Бог

Днес празнува...

Кой каза, че сексапилните жени са разголените? Ето как да го прелъстиш само с гласа си — Под завивките
Кой каза, че сексапилните жени са разголените? Ето как да го прелъстиш само с гласа си

Вдъхновяващо

Най-четени

Агнешки котлети с картофи „Дофиноа“ — Вкусно
Агнешки котлети с картофи „Дофиноа“

Ах, че вкусно!

Мус от кайсии с цедено кисело мляко и елда — Вкусно
Мус от кайсии с цедено кисело мляко и елда

Ах, че вкусно!

Халушки — Вкусно
Халушки

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация? — Тестове
ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация?

Какви са разликите между истинската и токсичната любов? — Под завивките
Какви са разликите между истинската и токсичната любов?

Интимно

Древното злато на инките: невероятните ползи на киноата + 10 здравословни рецепти — Здравословно
Древното злато на инките: невероятните ползи на киноата + 10 здравословни рецепти

Полезно

Време за четене: „Красив свят, къде си ти“ e новият възхваляван роман на Сали Руни, зареден с обезоръжаваща интимност — Свободно време
Време за четене: „Красив свят, къде си ти“ e новият възхваляван роман на Сали Руни, зареден с обезоръжаваща интимност

Време за четене

Оферти

MAX FACTOR FALSE LASH EFFECT RAVEN — Lilly Drogerie
MAX FACTOR FALSE LASH EFFECT RAVEN

Ултра черна спирала, която удължава миглите

29.59лв. 18.99лв.

Олио за интензивен тен — Lilly Drogerie
Олио за интензивен тен

С аромат на кокос, хидратива и подхранва кожата, като помага за придобиване на бърз загар

10.95лв. 9.55лв.

Слънцезащитен спрей SPF30 — Lilly Drogerie
Слънцезащитен спрей SPF30

Водоустойчив, със съдържание на алое вера. Предвазва от вредните слънчеви лъчи

7.99лв.

Шампоан за коса за суха и увредена коса — Lilly Drogerie
Шампоан за коса за суха и увредена коса

VELNEA Professional Total Repair

2.99лв.

Честит рожден ден на Чандлър Бинг: актьорът Матю Пери става на 53! — Известни
Честит рожден ден на Чандлър Бинг: актьорът Матю Пери става на 53!

Звезден рожденик

Какво значение носи цветът на завесите в дома ви — За дома
Какво значение носи цветът на завесите в дома ви

Интересно

3-те зодии с „най-слаби ангели“ — Астрология
3-те зодии с „най-слаби ангели“

Астро

8-те големи емоционални кризи в живота ни и как да ги разпознаем — Свободно време
8-те големи емоционални кризи в живота ни и как да ги разпознаем

Нещата от живота

5 храни, с които шансът за натравяне е най-голям — Здравословно
5 храни, с които шансът за натравяне е най-голям

Не пропускай

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар