Източник: Istock

6/6. 6 полезни причини да ядете бадеми по-често

Те са чудесен заместител на месото

Независимо дали си вегетарианец, или просто искаш да намалиш месото, бадемите са добър избор. По начало ядките съдържат ненаситени (или „добри“) мазнини. Редовната замяна на месото с протеин на растителна основа, с какъвто разполага бадемът, ще помогне да намалиш нивото на наситените мазнини.

6 полезни причини да ядете бадеми по-често

Статия към галерия

Причините да хапваш бадеми всеки ден (по-полезни са, отколкото предполагаш!)

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 24 юни, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 24 юни, сряда

Нумерологична прогноза за 24 юни, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 24 юни, сряда

Дневен хороскоп за 23 юни, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 23 юни, вторник

Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник

Седмичен хороскоп за 22 - 28 юни — Галерии
Седмичен хороскоп за 22 - 28 юни

Седмична нумерологична прогноза за 22 - 28 юни — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 22 - 28 юни

Дневен хороскоп за 22 юни, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 22 юни, понеделник

Нумерологична прогноза за 22 юни, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 22 юни, понеделник

Когато завесата не пада завинаги: Георги Парцалев и безсмъртието на таланта — Известни
Когато завесата не пада завинаги: Георги Парцалев и безсмъртието на таланта

Вдъхновяващо

Мариана Попова с трогателно послание към Плачков: Светът има нужда от теб — Днес празнуват
Мариана Попова с трогателно послание към Плачков: Светът има нужда от теб

БГ звезди

От вдъхновение до откритие: Как това устройство промени начина, по който откривам нови модни идеи — Създадено за SAMSUNG
От вдъхновение до откритие: Как това устройство промени начина, по който откривам нови модни идеи

Любов без задръжки: Донков и Кошко в най-смелата си фотосесия — Известни
Любов без задръжки: Донков и Кошко в най-смелата си фотосесия

Ексклузивно

Майчинство след 40: звездите, които доказват, че няма — Известни
Майчинство след 40: звездите, които доказват, че няма "правилна" възраст за дете

От Холивуд

Една от най-красивите луни за годината ще се появи в края на юни — Свободно време
Една от най-красивите луни за годината ще се появи в края на юни

Любопитно

Холивуд не прощава: 5 звездни приятелства, приключили с гръм и трясък — Известни
Холивуд не прощава: 5 звездни приятелства, приключили с гръм и трясък

От Холивуд

Мария Гроздева – жената, която превърна точността в изкуство — Днес празнуват
Мария Гроздева – жената, която превърна точността в изкуство

Звезден рожденик

Почина музикалната легенда Клайв Дейвис – човекът, открил Уитни Хюстън и Брус Спрингстийн — In memoriam
Почина музикалната легенда Клайв Дейвис – човекът, открил Уитни Хюстън и Брус Спрингстийн

Тъжна вест

Дневен хороскоп за 23 юни, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 23 юни, вторник

Астро

Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник

Нумерология

Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 23 юни, вторник

Нумерология

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден — Edna пита
Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден

Ловецът на кафе Йордан Дъбов: Бях на кръстопът между джаз сцената и кафето — Edna пита
Ловецът на кафе Йордан Дъбов: Бях на кръстопът между джаз сцената и кафето

15 неща, които всяка жена трябва да направи поне веднъж това лято — Свободно време
15 неща, които всяка жена трябва да направи поне веднъж това лято

Вдъхновяващо

Синьо, бохо и райе: Създай повода за перфектната лятна визия — Edna препоръчва
Синьо, бохо и райе: Създай повода за перфектната лятна визия

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

Дженифър Анистън с откровено признание за живота си: Не съжалявам за нищо — Свободно време
Дженифър Анистън с откровено признание за живота си: Не съжалявам за нищо

От Холивуд

Евгени Генчев - музикантът, който превърна чувствителността в своя сила — Днес празнуват
Евгени Генчев - музикантът, който превърна чувствителността в своя сила

Звезден рожденик

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Дъщерята на Гордън Рамзи чака първото си дете — Свободно време
Дъщерята на Гордън Рамзи чака първото си дете

Любов и връзки

След „Диви и красиви“: Джулия разкри какво се е случило с връзката ѝ с Николай — Известни
След „Диви и красиви“: Джулия разкри какво се е случило с връзката ѝ с Николай

Любов и връзки

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Актуално

Оферти

MAX FACTOR 2000 CALORIE Гланц за устни, — Lilly Drogerie
MAX FACTOR 2000 CALORIE Гланц за устни, "Pink Fizz" #075

19.99лв./10.22 € 14.96лв./7.65 €

WOMEN SECRET — Lilly Drogerie
WOMEN SECRET "LADY TENDERNESS" Боди мист

21.79лв./11.14 € 15.04лв./7.69 €

GOLDEN ROSE FLASH LASH Цветна спирала за мигли 01 BRIGHT MINT — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE FLASH LASH Цветна спирала за мигли 01 BRIGHT MINT

10.29лв./5.26 € 7.61лв./3.89 €

ADIDAS VIBES ENERGY DRIVE Мъжка парфюмна вода — Lilly Drogerie
ADIDAS VIBES ENERGY DRIVE Мъжка парфюмна вода

47.00лв./24.03 € 28.14лв./14.39 €

Панталоните — Мода и красота
Панталоните "Аладин" се върнаха на мода, как да ги носим

Блясък и стил

Родена да бъде легенда: Животът на Мерил Стрийп, достоен за филм — Днес празнуват
Родена да бъде легенда: Животът на Мерил Стрийп, достоен за филм

Звезден рожденик

Психологът Мариета Иванова: Паник атаката често е страх от загуба на контрол — От мен за мен
Психологът Мариета Иванова: Паник атаката често е страх от загуба на контрол

Джей Ло с болезнено признание за развода, запя „Thank U, Next“ на концерта на Ариана Гранде — Известни
Джей Ло с болезнено признание за развода, запя „Thank U, Next“ на концерта на Ариана Гранде

Ексклузивно

Тото претърпя операция на очите, възстановява се — Известни
Тото претърпя операция на очите, възстановява се

БГ звезди

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg