Чувствайте се благодарни 

По-лесно е на думи, отколкото на действия, но ви съветваме да приемете тази точка сериозно. Да речем, че все още не сте готови да кажете, че сте сто процента доволни от външния си вид. Но във всеки случай ще бъде полезно да намалите самокритиката и да дадете път на предимствата си, а не на минусите.
Отговорете си на въпроса: ,,За какво съм благодарна на тялото си?“