Без алкохол и цигари

Алкохолът отпуска. Това е и основната причина много от нас да завършват деня си с чаша питие. Лошото е, че се отпускат и причиняващите хъркане тъкани.

За цигарите е повече от ясно, че затрудняват дишането. Никотинът, катраните и всички знайни и незнайни канцерогенни вещества от тютюна полепват по носа, гърлото, дробовете и пречат на всички нормални функции на организма.

Не е изненадващо, че след тежка вечер с много алкохол и цигари хъркат и хора, които в нормално състояние нямат този проблем.