Лайка

Позната най-вече като чай за сън, лайката също така действа успокояващо като аромат за дома. Тя има мек, топъл и леко плодов аромат, който насърчава цялостна релаксация.

„Лайката е изключително подходяща за вечерна рутина, защото създава уютно усещане и облекчава напрежението,“ казва Луис.

Може да използвате етерично масло от лайка в дифузер или да добавите капка към крем за тяло или топла вана. Внимавайте, ако имате домашни любимци или малки деца – някои масла не са подходящи за тях.