Едно проучване на Harvard Business School, наречено „Учене чрез мислене" показва, че тези, които посвещават 15 минути в края на всеки работен ден, за да съберат мислите, целите и вижданията си за професията в главата си, имат с 22% по-добро представяне в кариерата си занапред от тези, които не го правят. Това "ревю" на мислите относно бъдещето и осъзнаване на миналото помага на ума да научи по-добре уроците си.