-
10/10. 10 малки здравословни навика, с които да започнете Новата година
Излизайте на открито и се свържете с природата
Все повече изследвания показват, че времето, прекарано на открито, е изключително полезно за здравето ни. Разходките в природата могат да подобрят настроението, да намалят нивата на стрес и да засилят имунната система. Старайте се да прекарвате време сред природата поне няколко пъти седмично — дали с разходки, туризъм или дори в парк.
10 малки здравословни навика, с които да започнете Новата година
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Какво ще се случи, ако ядете по лъжичка куркума на ден?
- Трагичната любовна история, която промени съдбата на Мерил Стрийп
- Днес е свят ден. Ето поверията, които трябва да спазваме
- Идеи за вечеря: рецепти за любимите български гозби
- Жената, при която Джони Деп остави сърцето си