3 минути със Светла Иванова: Как да медитираме?|Edna.bg

07.10.2020 14:00

Стегнат и оформен корем за лятото? Или как да имаме плочки

Едно пътуване между мрака и светлината

Изкуственият интелект и естественият контакт

Скуката не се гаси с пари

За бала искам да блестя!

9 неща, които трябва да можеш преди да навършиш 35

Великденската трапеза - приятна, но понякога опасна (особено за децата)

Любов на вкус, забава безкрай

Светла Иванова

В тези 3-минути ще разберете:

Как да медитирате и какво ще помогне за вашата медитация?

Каква медитация е подходяща за вас?

Кои са моите ритуали преди медитация?

Вижте и предишното видео на тема "Какво е медитация и какво не е?"

Пишете на Светла Иванова на официалния ѝ сайт, Instagram или във Facebook тук и тук.

Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.

Вижте как можете да практикувате Йога, Пранаяма, Звукотерапия, Релаксация в хамак и Медитация с нея в студио или онлайн на официалния й сайт.

Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.

Добави ни в предпочитани източници в Google

медитация как да медитираме Светла Иванова

Захари Бахаров на 46: Момчето от „Овча Купел“, което се превърна в най-обичаната българска звезда — Днес празнуват
Захари Бахаров на 46: Момчето от „Овча Купел“, което се превърна в най-обичаната българска звезда

На днешния ден - 12 август, своя рожден ден празнува един от най-обичаните български артисти ...

Предлагат промяна в детските градини: Ще следят развитието на всяко дете по единна методика

Ох на мама

Предлагат промяна в детските градини: Ще следят развитието на всяко дете по единна методика

Как се развива детето, има ли нужда от допълнителна подкрепа и как се справя преди първи клас – ...

Нина Добрев е неузнаваема: Вижте новата ѝ визия — Свободно време
Нина Добрев е неузнаваема: Вижте новата ѝ визия

Актрисата Нина Добрев изненада феновете си с напълно нова визия. Тя показа кадри в Instagram, на ...

Малките стъпки, които превръщат един ден на плажа в безгрижно лятно приключение — Създадено за dm
Малките стъпки, които превръщат един ден на плажа в безгрижно лятно приключение

Лятото и алармите никак не се харесват взаимно, а и съгласете се – не си отиват. Друго си е...

Ариана Гранде покори Billboard, присъедини се към звездите с най-много първи места — Свободно време
Ариана Гранде покори Billboard, присъедини се към звездите с най-много първи места

Само седмица след премиера, музикалната любимка Ариана Гранде превърна осмия си студиен албу...

След 4 години пауза: Силвия Петкова показа новия мъж в живота си — Известни
След 4 години пауза: Силвия Петкова показа новия мъж в живота си

След четири години, в които не е допускала нов партньор близо до себе си, Силвия Петкова изглежда...

Кристиано Роналдо и Джорджина вече са съпруг и съпруга — Свободно време
Кристиано Роналдо и Джорджина вече са съпруг и съпруга

Футболната суперзвезда и любимата му жена - Джорджина Родригес, са си казали официално &bdqu...

10 правила за успешна връзка: Малките неща, които пазят любовта жива — Любопитно
10 правила за успешна връзка: Малките неща, които пазят любовта жива

Успешната връзка не се гради само върху силни чувства и романтични жестове. Любовта има нужда от ...

Дневен хороскоп за 12 август, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 12 август, сряда

Добро утро! Нека започнем деня с вдъхновяващи думи: „Трябва да вярваш в себе с...

Нумерологична прогноза за 12 август, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 12 август, сряда

Прекрасен ден! Нека го стартираме с усмивка и пожелание за повече споделеност И днес няма да про...

Две години разлика: Иван Христов показа промяната си по бански — Известни
Две години разлика: Иван Христов показа промяната си по бански

Понякога една снимка казва повече от дълъг разказ за тренировки, режим и постоянство. Точно такъв...

Секссимволът Крис Хемсуърт на 43: От австралийската пустош до трона на Тор — Днес празнуват
Секссимволът Крис Хемсуърт на 43: От австралийската пустош до трона на Тор

На 11 август рожден ден празнува един от най-разпознаваемите актьори на съвременния Холивуд &ndas...

Хороскоп за деня

Най-четени

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден — Edna пита
Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден

„Избирам теб в този живот и във всеки друг“: Алесандра Амброзио се сгоди — Свободно време
„Избирам теб в този живот и във всеки друг“: Алесандра Амброзио се сгоди

Един от най-разпознаваемите ангели на Victoria’s Secret Алесандра Амброзио и австралийският...

Рапърът V:rgo катастрофира, зад волана е била любимата му — Известни
Рапърът V:rgo катастрофира, зад волана е била любимата му

Рап изпълнителят V:rgo е катастфорирал на път за поредното си лятно участие, този път - в Пе...

Европа ще наблюдава първото си пълно слънчево затъмнение от 2006 г. — Любопитно
Европа ще наблюдава първото си пълно слънчево затъмнение от 2006 г.

На 12 август 2026 г. Луната ще премине пред Слънцето и ще предизвика едно от най-впечатляващите а...

Лято в движение: технологиите, които помагат да намерим своя ритъм — Edna препоръчва
Лято в движение: технологиите, които помагат да намерим своя ритъм

Лятото често започва с обещание. Да се движим повече, да прекарваме по-малко време пред екрана, д...

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Добре познатото пилешко вретено е едно, а това пълнено пилешко филе в бутер тесто е нещ...

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Макар засуканите сладки изкушения да привличат погледа и да подлъгват сетивата, понякога просто н...

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Свареният боб от консерва превръща правенето на салата от зрял боб буквално в детска игра. Отцежд...

Режисьорът Мартин Геновски: Шест години работих по „Баба и Меца“ — Любопитно
Режисьорът Мартин Геновски: Шест години работих по „Баба и Меца“

Българското документално кино отново гледа към голямата европейска сцена. Филмът „Баба и Ме...

Не дръж тези 5 неща в дамската си чанта – според поверията гонят парите — Любопитно
Не дръж тези 5 неща в дамската си чанта – според поверията гонят парите

Дамската чанта е малка вселена. В нея има от всичко – портфейл, козметика, касови бележки, ...

56-годишна звезда от „Спасители на плажа“ си направи OnlyFans: Обещава снимки на краката си — Свободно време
56-годишна звезда от „Спасители на плажа“ си направи OnlyFans: Обещава снимки на краката си

Актрисата Ерика Елениак, позната на милиони зрители като Шауни Маклейн от „Спасители на пла...

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg

Оферти

„Елизабетско“ излиза на живо в Бургас: Елизабет Методиева посреща Евгени Генчев в специален разговор — Любопитно
„Елизабетско“ излиза на живо в Бургас: Елизабет Методиева посреща Евгени Генчев в специален разговор

Този път няма студио, няма монтаж и няма дистанция между водещ, гост и публика. „Елизабетско“ изл...

Фалшива коса, истинско коремче: Ан Хатауей отговори на слуховете, че се преструва на бременна — Известни
Фалшива коса, истинско коремче: Ан Хатауей отговори на слуховете, че се преструва на бременна

Ан Хатауей очевидно няма намерение да оставя интернет да пише сценария вместо нея. След като в со...

Забравете за бежовото: 5 ярки цвята, които са хит през 2026 г. — Мода и красота
Забравете за бежовото: 5 ярки цвята, които са хит през 2026 г.

През 2026 година модата изоставя приглушените нюанси и приема ярки, наситени цветове. След няколк...

Мила Роберт с нова песен: Танцувайте и се чувствайте, защото всичко е изплискало легена така или иначе — Известни
Мила Роберт с нова песен: Танцувайте и се чувствайте, защото всичко е изплискало легена така или иначе

Мила Роберт представя новата си песен Kreizi, която има една-единствена препоръка към слушателите...

Кристен Стюарт открехва завесата: Нежната сила на съпругата ѝ Дилън Майер зад камерата — Известни
Кристен Стюарт открехва завесата: Нежната сила на съпругата ѝ Дилън Майер зад камерата

В света на Холивуд, където личният живот често остава скрит от прожекторите, Кристен Стюарт ни да...