Няма начин, когато се замислим за любимите ни есенни храни, да не се сетим за вкусната и питателна тиква, която е чудесна комбинация за редица ястия и десерти.

Е, днес ще ви я покажем в нейното пълно изящество, като главна героиня в Edna лесна и апетитна техника за прекрасен есенен сладкиш.

Ето как да си направите превъзходно сладко удоволствие с пюре от печена тиква, шоколадови бисквити и чия.

За целта, за направата на две порции от тиквената наслада, ще са ви необходими:

• 1 купичка пюре от печена тиква (как да си го приготвите, вижте ТУК)

• 150 грама предварително накиснати във вода семена от чиа

• шоколадови бисквитки (можете да използвате готови от магазина или да си направите домашни - рецептата вижте ТУК)

• Сладки подправки по избор (мед, канела, кленов сироп)

В една средноголяма купа добавете пюрето от тиква, семената от чиа, както и меда, канелата и кленовия сироп, ако желаете да овкусите с тях.

Разбъркайте.

Предварително начупете сладките в купичките, в които ще сервирате десерта. Полейте ги с тиквената смес.

Воала! Есенните дни вече са с Edna идея по-вкусни и прекрасни. Наистина тиквата била невероятен плод!

Добави ни в предпочитани източници в Google