Здравословна (и постна) рецепта от Гуинет Полтроу

Гуинет Полтроу
Снимка: Getty/Gulliver

От Великденските пости остават още две седмици, може би най-трудните. Както добре знаете по време на този оставащ период трябва да се лишите от всякаква храна от животински произход.

За много хора това звучи сякаш няма да им остане нищо друго за хапване и ще гладуват, но нещата не стоят точно така

Веганството, каквото всъщност представляват постите, става все по-разпространен хранителен режим и мнозина го спазват не само за определен период, а в продължение на години. Не са малко и знаменитостите, които са изключили изцяло животинските продукти от менюто си.

Гуинет Полтроу
Снимка: Instagram

Гуинет Полтроу е една от най-видните вегани. Тя дори издаде две готварски книги, в които описва любимите си рецепти.

Нека ви споделим една от техниките на Гуинет за приготвянето на здравословен шейк, идеален за закуска.

Нужни продукти:
*една краставица
*сокът на един лайм (може да се замести с половин лимон)
*два изстискани грейпфрута
*едно авокадо
*няколко свежи листа спанак и мента
*кокосово мляко, колкото прецените.

Начинът на приготвяне е повече от елементарен: всичко се разбива заедно до получаване на еднородна смес, която се пие на момента.

Гуинет Полтроу
Снимка: Instagram

Нека ви припомним още постни рецепти, които сме ви давали и преди:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент