Защо трябва да пиете кафето си винаги чисто?

Защо трябва да пиете кафето си винаги чисто?
Снимка: Weheartit

Обожавам кафе. От съзнателните ми ученически години не се събуждам без чаша хубаво ароматно кафе. 

Пробвала съм много начини, по които да пия кафето си - с мляко, със захар, и с двете, добавяла съм канела и какви ли не още неща. 

Но така и не ми харесаха и продължих да си пия кафето чисто - без захар, без мляко и всякакви други добавки. 

И ако при мен дойде като естествен подбор на вкуса, то при други е просто наложително, защото да пиеш кафето си чисто е не само по-хубаво, но и много по-полезно. 

Чистото кафе е по-вкусно, по-добро и определено запазва качествата си такива, каквито трябва да са. 

Казват, че хората, които го пият със захар и/или мляко реално си нямат и идея какво пропускат. И ги определят като любители на кафе-аматьори. 

И не само заради калориите, които поглъщаме, но нека първо се спрем на тях. 

Замисляли ли сте се колко калории всъщност поглъщате, ако си поръчате, да кажем едно голямо лате с вкус на ванилия и бадем и задължителна бита сметана отгоре?

Нека ви го кажа така - по този начин поглъщате по минимум 280 калории на ден отгоре, които реално не отчитаме в хранителния си режим, защото... все пак става дума за кафе, нали?

Как да го направиш?

Снимка: Weheartit

Много лесно, започни с бебешки стъпки. Недей да изключваш млякото и захарта от кафето си изведнъж. Вкусът на напитката няма да ти се стори особен приятен и ще го отхвърлиш веднага. 

Просто лека-полека редуцирай захарта и млякото. Аз бих препоръчала да започнеш от захарта. Доливай мляко в началото, а постепенно го намаляй. 

Снимка: Weheartit

И така ще имаш възможността да разбереш какво му е толкова хубавото на кафето всъщност.

"Дали пия кафето си чисто? Да не би да има и други начини?!"

Снимка: Weheartit

Още полезни статии за кафето, които да прочетете:

Убедителни здравословни причини да увеличим консумацията на кафе

Тест: Кафето, което обичаш да пиеш сутрин, разкрива какъв човек си

Защо не трябва да пропускаме кафето сутрин

Снимка: Weheartit

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент