Задава се нов вид психотерапия

Лице в лице
Снимка: Thinkstock

Ако имате нужда от помощ за проблеми като тревожност, депресия или фобия например, вече няма нужда всеки път да се срещате със специалист лице в лице. Може да сте у дома или на работното място, докато си пишете в интернет с психотерапевта относно емоционалните ви състояния.

Вече има създадени и компютърни програми, които помагат за справяне с по-леки случаи, а може и да говорите със специалиста по скайп.

"Ползите от онлайн терапията са значителни. Може да сте у дома в Брайтън, а терапевтът ви да е в Лондон. Графикът също е по-гъвкав, няма нужда да излизате от работа, да плащате на детегледачка или да прекарвате половин час в път до кабинета на специалиста", допълва психотерапевтът Джоана Бава.

"Онлайн консултациите са предпочитани от мъжете заради анонимността", казва още Бава.

Проучване сред 300 пациенти сочи, че терапията от разстояние е помогнала на по-голямата част от участниците. Резултатите от друго проучване, проведено в Цюрих, дори сочат, че ползите от онлайн консултациите продължават по-дълго от терапията лице в лице.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент