Как да влезем във форма, без да се опитваме
Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Ментата не е само съставка в дъвките. Тази билка е хибрид от две растения – градинска мента и водна мента.
Тя участва както в козметиката, така и в медицината. Подсилването на имунитета с мента е стара практика. Като екстракт ментата се използва широко в парфюмерията. Ментовото етерично масло има подмладяващ и освежаващ ефект.
В листата от мента се съдържа метанол. Именно той придава неповторимия вкус на билката. Още древните римляни са опознали лечебните свойства на ментата. Те ароматизирали с нея покоите си, за да им действа успокояващо.
Според древните гърци ментата укрепвала ума, а ваните с мента спомагали за повишаване на концентрацията.
До 17-ти век ментата се е използвала като ароматна подправка както в ежедневните ястия на бедните, така и в изисканите блюда на богатите. По-късно, през 18-ти век, потъва в забвение.
Ето какви са ползите от ментата за здравето и имунитета:
А тук може да откриете няколко свежи и полезни напитки с мента:
Още от Здравословно:
- Здравословен съвет на деня (СНИМКИ): 7 меню идеи в 100 калории
- 15 причини да ядем череши (освен защото са вкусни)
- 5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот
- За нервните ни дни: най-добрите антистрес чайове
- 14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно
- 11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
