Не мийте зъбите веднага след хранене, вредно е

паста за зъби
Снимка: Thinkstock

Има здравословни мантри, на които сме учени от малки и на които учим и децата си, без да се замисляме за тяхната правдивост, толкова много сме свикнали с тях.

Понякога обаче е хубаво да се допитаме до специалистите и да променим навиците си, особено ако те ни вредят.

Такъв е случаят и с миенето на зъбите след хранене.

„Ако сте яли кисели храни – цитруси, домати, пили сте сода, емайлът на зъбите ви е като „мокър пясък“, обяснява д-р Хауърд Гембъл, доскорошен президент на Академията по стоматология в САЩ.

„Миенето на зъбите непосредствено след хранене ще увеличи разяждащия ефект на киселината и ще увреди вътрешните слоеве на зъбите“, продължава той.

Според него най-добре е да изчакате от 30 до 60 минути след хранене и тогава да измиете зъбите.

Припомняме ви и още няколко ценни съвета, свързани с миенето на зъби >>>

Още за зъбите: 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент