Намалете риска от деменция, като спазвате следните съвети

възрастни хора
Снимка: iStock

Учени от Университетския колеж в Лондон изброяват основните причини за деменцията и разказаха за методите за превенция. Резултатите от работата им са публикувани от списание Lancet, предават от Darik News.

Въз основа на резултатите от подобно проучване, проведено от 2017 г. до сега, експертите определят девет фактора, които допринасят за развитието на деменция:

- ниско ниво на образование
- високо кръвно налягане
- увреждане на слуха
- тютюнопушене
- затлъстяване
- клинична депресия
- липса на физическа активност
- диабет
-социална изолация

Сега към тях са добавени още три причини:

- прекомерна консумация на алкохол
- травматично увреждане на мозъка
- замърсен въздух

Според учените може да избегнете развитие на деменция, като следвате няколко прости указания. Вижте в галерията кои са те.

Спазвайте следните съвети, за да предотвратите деменция

В статията на сп. Lancet се отбелязва още, че прилагането на тези съвети може да намали риска от развитие на болестта с над 40%. Учените също обръщат внимание на тревожния факт, че пандемията от коронавирус e създала още по-големи затруднения за хората с деменция.

Много от тях просто не могат да спазват социална дистанцията поради неспособността си да разберат същността на това правило. В допълнение, липсата на комуникация и принудителната социална изолация, с която се сблъскват, също е влошило драстично състоянието им.

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти