Намалете риска от деменция, като спазвате следните съвети

възрастни хора
Снимка: iStock

Учени от Университетския колеж в Лондон изброяват основните причини за деменцията и разказаха за методите за превенция. Резултатите от работата им са публикувани от списание Lancet, предават от Darik News.

Въз основа на резултатите от подобно проучване, проведено от 2017 г. до сега, експертите определят девет фактора, които допринасят за развитието на деменция:

- ниско ниво на образование
- високо кръвно налягане
- увреждане на слуха
- тютюнопушене
- затлъстяване
- клинична депресия
- липса на физическа активност
- диабет
-социална изолация

Сега към тях са добавени още три причини:

- прекомерна консумация на алкохол
- травматично увреждане на мозъка
- замърсен въздух

Според учените може да избегнете развитие на деменция, като следвате няколко прости указания. Вижте в галерията кои са те.

Спазвайте следните съвети, за да предотвратите деменция

В статията на сп. Lancet се отбелязва още, че прилагането на тези съвети може да намали риска от развитие на болестта с над 40%. Учените също обръщат внимание на тревожния факт, че пандемията от коронавирус създава още по-големи затруднения за хората с деменция.

Много от тях просто не могат да спазват социална дистанцията поради неспособността си да разберат същността на това правило. В допълнение, липсата на комуникация и принудителната социална изолация, с която се сблъскват, също влошава драстично състоянието им.

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти