Какво ви очаква, ако спрете да ядете захар

Какво ви очаква, ако спрете да ядете захар
Снимка: Thinkstock

До 900 калории само от захар поемаме дневно. Дори да не пиете кафето си сладко, захарта се крие на неподозирани места, като сосове, мляко и нискомаслени храни.

Като прибавим към това и естествените източници на захар като плодове, мляко и хляб, разбирате защо ви е трудно да намалите килограмите си.

сладко
Снимка: Unsplash

Надяваме се, че след като прочетете тази статия докрай, ще имате достатъчно причини да спрете да консумирате храна, богата на захар. Чакат ви само добри неща, също както като да откажете цигарите.

И така, ето какво ще ви очаква, ако спрете да ядете захар >>>

Още за храната и действието й върху нас

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент