Какво ви очаква, ако спрете да ядете захар

Какво ви очаква, ако спрете да ядете захар
Снимка: Thinkstock

До 900 калории само от захар поемаме дневно. Дори да не пиете кафето си сладко, захарта се крие на неподозирани места, като сосове, мляко и нискомаслени храни.

Като прибавим към това и естествените източници на захар като плодове, мляко и хляб, разбирате защо ви е трудно да намалите килограмите си.

сладко
Снимка: Unsplash

Надяваме се, че след като прочетете тази статия докрай, ще имате достатъчно причини да спрете да консумирате храна, богата на захар. Чакат ви само добри неща, също както като да откажете цигарите.

И така, ето какво ще ви очаква, ако спрете да ядете захар >>>

 

 

Още за храната и действието й върху нас

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент