Какво да правим, за да не сме депресирани

Още една от полезните страни на виното излезе наяве
Снимка: Thinkstock

Испански учени са установили, че пиенето на чаша вино дневно редуцира риска от появата на депресия с 30%, особено при хората на средна възраст.

Данните разкриват, че консумиращите от две от седем чаши вино (независимо дали е бяло или червено) седмично са с 32% по-малко предразположени към депресивни състояния за разлика от тези, неупотребяващи алкохол.

В анкетата са участвали 5500 души между 55 и 80 години, които всеки ден изпивали от 5 до 15 г алкохол.

Оказало се, че само 430 души от тях изпадали в по-сериозни депресивни епизоди.

"Разбира се, прекаляващите с алкохолните напитки, са най-застрашени от депресия, така че само умерената дозировка би била ефективна за превенция на подобни психични състояния", допълват медиците, извършили изследването.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент