Какви храни обича здравото сърце

Ти си ми на сърцето
Снимка: Thinkstock

Лукът помага в борбата със сърдечните заболявания, показват нови проучвания на британски лекари.

В събраните от медиците данни става ясно, че състоянието на пациенти със сериозни сърдечносъдови проблеми може да се подобри със средствата на народната медицина и благодарение на хранителни продукти, намиращи се в почти всеки дом.

По-конкретно внимание експертите обръщат на плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди (вид антиоксиданти), които намаляват риска от сърдечни смущения.

Кверцетинът е съединение, принадлежащо към групата на флавоноидите. То се съдържа на първо място в лука, а на второ в ябълките.

Според изследванията кверцетинът оказва положително въздействие върху кръвоносните съдове, сърцето и общото състояние на организма.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент