Американски учени отриха нов начин за понижаване на риска от развитие на рак на гърдата при жените, съобщава „Вечерная Москва“.
Учените за изследвали влиянието на храненето за развитието на онкологични заболявания на млечните жлези при над 182 хил. жени.
Оказва се, че тези, които консумират пет или повече порции пресни плодове и зеленчуци на ден са с 11% по-малко застрашени от рак.
Според изследването, публикувано в специализираното академичното издание International Journal of Cancer, най-полезни са ярките червени, оранжеви или жълти зеленчуци: моркови, тиква, чушки, брюкселско зеле и т.н.
Учените са установили, че рискът от развитие на тумор на млечните жлези нараства при жени, потребяващи храни с повишено съдържание на холестерин (червено месо, пълномаслени млечни продукти), както и при тези, консумиращи алкохолни напитки.
Добави ни в предпочитани източници в Google
