Жените се нуждаят от по-голямо количество сън в сравнение с мъжете, а според учените причината е „по-сложните“ и „гъвкави“ мозъци на дамите.

Тъй като женският мозък мисли за повече неща наведнъж и използват повече от капацитета на този свой орган, дамите се нуждаят и от повече време за възстановяване, каквато е и функцията на съня.

Според изследователя д-р Джим Хорн средното количество сън, от което дамите имат необходимост допълнително, е 20 минути, а липсата му увеличава риска от изпитване на повече гняв и депресия.

Такива последици се наблюдават при жените, които не се радват на качествен сън, но при същите условия подобен резултат не се проявява при противоположния пол.

В категорията на нуждаещите се от повече сън влизат и мъжете, чиито професии изискват взимане на решения и творческо мислене. Заради спецификата на своята работа те имат необходимост от повече сън, отколкото средностатистическия мъж.

Ето защо следващия път, когато детето събуди теб и партньора посред нощ, вече знаете кой от двама ви трябва да стане от леглото.

Добави ни в предпочитани източници в Google